Comment faire du hack squat ?
le Hack squat, c’est quoi ? Le hack squat est un exercice de musculation qui a pour but de se muscler la partie intérieure des cuisses sur un appareil à charge guidée. Il est conçue spécialement pour muscler les jambes. Les fessiers et quadriceps seront ainsi sollicités lors de l’exécution. Ces muscles du corps sont…
