Comment réussir les tractions en musculation ?
Les tractions, c’est quoi ? La traction est un exercice de musculation qui a pour but de soulever le poids de son corps à l’aide des bras pour développer ses dorsaux entre autres muscles. Ce genre d’exercice requiert de faire un mouvement à l’unique force des bras. S’il est tellement sollicité par ceux qui désirent…