PROGRAMME DOS ÉNORME
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Description
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Comment avoir un dos énorme ?
Anatomie des dorsaux
Pourquoi un manque de dos ?
A quelle fréquence entraîner le dos ?
Exemple d’entraînement en split
La bonne technique pour développer ses dorsaux
Eviter les blessures
Alimentation pour prendre du muscle
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Programme d’entraînement complet sur 12 semaines
Niveau Débutant, intermédiaire, avancé
Vidéos exclusives de chaque exercices
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Franck (client confirmé) –
Tes programmes sont top et on se rend pas forcément bien compte de ses propres progrès sauf quand mes potes de gym me font remarquer que ‘j’ai pris” et que je suis plus ‘massif”. C’est donc que cela fonctionne ?
Arlin (client confirmé) –
Jai suivi le programme Dos Enorme, julien il as fait un enorme travaille avec des enorme resultat bien sûr, je recommande vivement// . a votre tour
alexandre –
Je viens de finir le programme de julien et je me suis amélioré cependant un second round va être nécéssaire pour perfectionner encore plus mes connaissances et techniques pour progresser
Pascal (client confirmé) –
super programme ps: dit moi ce que tu pense de ma progression en trois mois stp merci !! 👍
herbet P (client confirmé) –
trés bon programme pour se forger un dos volumineux à 54 ans passé . 😉ça prend du temps, beaucoup plus qu ‘a 25 / 30 ans mais bon !! ont ne lâche rien 💪
romu –
proogramme complet et exercces clair net et précis
Lazaar (client confirmé) –
Tes programmes ils sont tops vraiment top bien expliquer j’ai vraiment pris en largeur et épaisseur de dos je suis vraiment content d’avoir un bon coach comme toi je continue le programme en lâche rien
Steve (client confirmé) –
Progr très instructif, j’ai pioché dedans ce que mon corps me permet encore de faire et adapté au meilleur pour me garder en top forme. Julien, je te remercie parce que c’est grâce à toi que je garde toujours intacte ma motivation.