La whey hydrolysée est-elle la meilleure des protéines ?
Supplément incontournable pour les pratiquants de musculation et de fitness, la whey protéine aide à augmenter la masse musculaire et à améliorer la récupération. Mais ce complément alimentaire existe sous différentes formes : la whey concentrée, l’isolat de whey et la whey hydrolysée. Dans cet article, je vous propose de nous intéresser à la dernière…
