Musculation : pourquoi et comment maintenir l’équilibre acido basique ?
Phénomène méconnu des pratiquants de musculation, l’équilibre acido basique du corps est pourtant un élément indissociable du développement musculaire. Mais bien souvent, les habitudes alimentaires des sportifs favorisent un excès d’acidité néfaste pour la santé. Découvrez les conséquences d’un tel déséquilibre et comment le rétablir. Qu’est-ce que l’équilibre acido basique ? Équilibre acido basique :…
