Mieux comprendre la leptine pour maigrir rapidement
Pour perdre du poids durablement, il est indispensable de mettre en place un déficit calorique. Mais pour y parvenir, encore faut-il savoir contrôler sa faim. Connue sous le nom « d’hormone de la satiété », la leptine joue justement un rôle essentiel en la matière. Elle est en grande partie responsable de ce que vous…
