Le régime sans gluten : utile ou pas en musculation ?
Bon nombre de gens consomment aujourd’hui toutes sortes d’aliments. Mais voilà, Le gluten se trouve dans pas mal de denrées que nous mangeons, et certaines personnes ne le tolèrent plus. Alors le gluten c’est quoi ? Dans quels aliments se trouve t-il ? Est-il meilleur pour la santé de ne pas en consommer ? Et…
