Comment lire une étiquette alimentaire ?
Pourquoi DEVONS-NOUS savoir lire une étiquette NUTRITIONNELLE ? Les étiquettes alimentaires sont une source d’information très importante. Savoir lire les informations nutritionnelles fait partie des réflexes à avoir qui sont indispensables pour une alimentation équilibrée en musculation. Et surtout, elle permet de contrôler le nombre de calories que nous consommons en adéquation avec nos objectifs…
