7 conseils pour limiter la prise de gras pendant les fêtes

7 conseils pour limiter la prise de gras pendant les fêtes

Sortez un peu de votre cuisine pendant les fêtes de fin d’année ou les vacances et profitez de façon intelligente pour rester en forme sans prendre de kilos superflus. Les périodes de Fêtes de fin d’année sont pour la plupart synonyme de joie, partage et repas de famille copieux. Moments propices pour la tentation :…